水やり頻度

今日も仕事〜にて昼休憩ジム🔥

その前に昼ごはん食べちゃう🤣

今日もスチームクッカーで調理した

ゆで卵とブロッコリー。そしてササミ。

（ドレッシングはこの後かけました）

めちゃめちゃ美味しい〜🥰

さつまいもとにんじん足しても良いな〜♪

しばらく昼はこんな感じで✨

さてさてジムです。

足サボり過ぎているのでやります😖

久しぶりにやったけど全然大丈夫だった◎✨

プレート150キロ。

姿勢良くするには脊柱起立筋鍛えるのも

大事だけど菱形筋も大事だと思う😘

て事でたまにやりたくなる

ベントオーバーリアレイズ各8キロダンベル

そしてベンチプレス35キロ

ラットプルダウンやその他やりたかったけど

時間なので今日はこのくらいで。

また来週〜

はい😃

帰宅ー☆★

水やり〜

夏、水は毎日あげるようにしてました。

でも❗️

最近土をよく観察するようになりました。

まだ暑い季節ですが夜になっても

土が湿ったままだったりしてる。

丈夫な子はあげても問題ないのだろうけど

そうじゃない子は根腐れしちゃうかもなーと。

なので水やりは土の様子を見て決めます。

特に多肉は様子を見て

全然わかんない🥶

夏、土が乾いててもなるべくあげない方が

いいのかなって認識です。

とりあえずルビーネックレスとエケベリアは

全体がシワシワになってきたら

水あげなきゃヤバい💦

って事は分かりました🫡

水あげ過ぎてジュレたりダメになるくらいなら

なるべくあげない様に育てよう😑

枯れっぽかったらあげる。

でも出来ることなら涼しい日😣

暑いと蒸れてダメになる💧

今はそんな感じに育ててます🙃