ラベンダーは蚊に効果あるのか

今日は仕事お休み〜にて

単発バイト🤗

その前に庭作業◎

クリスマスローズ

夜水あげたけどやっぱりやな予感。

根腐れに向かってるのかな〜〜〜

今日葉っぱ倒れたままだった。

土から出してみる勇気とエネルギーが・・・

無い😂

とりあえずこのまま。

秋まで頑張ってくれたら地植えにしたい😭

リュウビンタイ元気に少しずつ成長☆

カランコエ

太陽求めてたから南に移動😘

めっちゃ喜んでる気がするww

北側に移動します☆

ラベンダー植えてるのだけど

ここから1メートルの距離で作業中、

前蚊に刺されまくった😬

蚊よけのために植えたわけじゃ無いけど

効果としてはちょっと残念🫤

やはり最終的に蚊除けスプレーに

落ち着きました🙃

さて最後の平板敷く作業

川砂敷いて平に。

その上に板置く🤗

高さが合わない😖

そうこうしてるうちにバイトの時間に。

続きはまた明日🔥

終わらせられるかな〜😆

・前腕ストレッチ５日目

今日はTikTokではなく

YouTubeでストレッチ探してみました。

腕を伸ばして指から手首をそらすのと

手のひらからそらすのでは

伸びてるところ違うよなぁと感じたため🤨

どっちが良いんだろう？

そしたらめちゃめちゃ良い動画がありました✨

『ガチガチの腕コリ』って動画が

筋肉一つ一つの説明と、伸ばすストレッチ

紹介してくれてる💖

理解してやるのめちゃめちゃ大事。

筋トレもそう😚

このストレッチすると前腕が柔らかくなってるの

凄くわかる😍

これしっかり覚えて取り組んでみます☆★